Top Selbstverteidigungskurse in Berlin

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40 Kunden haben letzte Woche mit askCharlie einen Selbstverteidigungskurs gefunden
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Die besten Selbstverteidigungskurse in Berlin

Finden Sie hier eine Auswahl der besten Selbstverteidigungskurse in Berlin

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Als Personal-Trainer helfe ich meinen Klienten ihre gesteckten Ziele zu erreichen. Meine Specials sind: Gewichtsreduktion, Funktionelles-Training und KRAV MAGA (Selbstveteidigung).

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Mein Name ist Klaus Knese, ich bin Fitness- und Personal Trainer mit Schwerpunkt auf Ernährungsberatung, Gewichtsreduzierung und/oder Muskelaufbau.
Für einen schnellen sichtbaren und spürbaren Erfolg verhilft meine Anleitung zu einem Verlust von bis zu 10% Deines Körpergewichts in 21 Tagen.

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Ich bin Personal Trainer sowie Sporttherapeut und ich trainiere selbst seit über 10 Jahren im Bereich Kraft- und Kampfsport. Selbstverteidigung gehört dazu, damit Sie sich sicherer fühlen und in bestimmten Situationen einen Ausweg finden.

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Ich bin Sportwissenschaftler, Fitnesstrainer und Experte für integrierte Bewegung. Ich habe Zertifikate in den Bereichen Human Foundations, Assessment and Correction sowie Functional Training und bilde mich ständig weiter.

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wendero GmbH #5
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Durch meine langjährige Erfahrung als aktiver Sportler im Boxsport, als Trainer und als Motivationscoach bin ich der perfekte Ansprechpartner für Sie, wenn Sie einen Personal Trainer suchen.

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Das Training beinhaltet alle Phasen der Selbstverteidigung und Selbstbehauptung:
Vom frühzeitigen Erkennen und Vermeiden über den Distanzkampf zum Kampf in mittlerer Distanz bis hin zum Nah- und Bodenkampf.

Selbstverteidigung in Berlin

Berlin ist eine traumhafte Großstadt. Sie lädt zum Shoppen, Spazierengehen und Feiern ein. Doch wenn es dunkel wird, lauern hier auch Gefahren. Meist sind Frauen und Kinder in Großstädten von Übergriffen betroffen. Mit dem richtigen Verhalten können Sie aus solch einer Situation aber heil herauskommen.

Die Lösung: Selbstverteidigung. Und die kann jeder lernen. Ob klein oder groß, jung oder alt, Mann oder Frau. Lernen Sie die richtigen Verhaltensweisen in Gefahrensituationen sowie effektive Techniken, um selbst vermeintlich überlegenen Gegnern zu entkommen, in einem Selbstverteidigungskurs. Den passenden Kurs für Ihre Bedürfnisse finden Sie schnell und unkompliziert über askCharlie. Geben Sie direkt Ihr kostenfreies Gesuch auf.

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Anfrage von Nathalie K.

Art des Kurses

Selbstverteidigung für Frauen, Selbstverteidigung ohne Hilfsmittel

Häufigkeit

Wie vom Kursleiter empfohlen

Bevorzugte Tage

Montag, Dienstag, Mittwoch, Samstag, Sonntag

Uhrzeit

Zwischen 18:00 und 20:00 Uhr

Anfrage von Luisa C.

Altersgruppe der Kursteilnehmerin

16 Jahre und älter

Art des Kurses

Selbstverteidigung für Mädchen

Häufigkeit

Einmal pro Woche

Bevorzugte Tage

Freitag, Dienstag, Montag

Uhrzeit

Zwischen 15:00 und 18:00 Uhr

Anfrage von Angelika R.

Art des Kurses

Selbstverteidigung für Frauen

Häufigkeit

Einmalig

Uhrzeit

Zwischen 9:00 und 12:00 Uhr