Carsten Heuer

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Kürzlich gebucht 15831 Blankenfelde-Mahlow

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Über Carsten Heuer

Zusammenfassung

Personal Training ist körperliches und mentales Fitnesstraining. Es erwartet Sie ein individuelles, speziell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm. Das Ganze geschieht im Rahmen einer persönlichen Betreuung durch mich als Trainer.

Beschreibung

Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Deshalb habe ich meine Ausbildung als Universitätsgeprüfter PHYSIOCORE® Personal Trainer & Ernährungsberater absolviert. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Aus diesem Grund lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur oder im Fitnesscenter. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden.
Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Schlingentraining, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 45 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

Die Ernährung spielt beim erreichen Ihrer Ziele eine wichtige Rolle. Auch wenn Sie noch keinen Sport treiben, kann eine vernünftige Ernährung schon viel für Ihre Gesundheit tun und Sie zudem auch noch leistungsfähiger machen.

Das können Sie von mir erwarten:
•ausführliches Beratungsgespräch
•Erstellung eines Ernährungsplans
•professionelle Kühlschrankanalyse
•aktives Einkaufscoaching
•Empfehlung von Supplements

Der erste Schritt zu einem gegenseitigen Vertrauensverhältnis beginnt bei mir mit einem ausführlichen Erstanalysegespräch zu Ihrer gesundheitlichen und sportlichen Vorgeschichte, sowie ihren Zielen und Wünschen. Ich führe dann mit Ihnen einige kleine Tests durch, um mir einen Eindruck über Ihre aktuelle Fitness zu verschaffen. Im Anschluss planen wir gemeinsam den Weg zu Ihrem Ziel und ich erstelle Ihnen einen auf Sie persönlich zugeschnittenen Trainingsplan.

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Ihr Carsten Heuer

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15831 Blankenfelde-Mahlow
25 Jahre Berufserfahrung

Sonstige Informationen

  • Personal Trainer Zertifikat
  • Rückenschullehrer Zertifikat

Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

Karte

15831 Blankenfelde-Mahlow, DE

2 Bewertungen

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    Lange war ich auf der Suche nach meinem Personal Trainer! Und durch Zufall traf ich Ihn dann im Studio, ich hatte mir nicht so viel Hoffnungen gemacht weil ich schon viele Trainer kennen gelernt hatte und sehr enttäuscht war!!! Es ist wirklich nicht leicht den richtigen zu finden , dass kann ich Euch schreiben ! Aber als ich Carsten kennen lernte war ich total erstaunt ! Zuverlässig kompeten gepaart mit Sympathie. Ich trainiere regelmäßig mit Ihm und er führt mich auf meinem Weg zum Ziel ! Was soll ich noch weiter schreiben außer ... Bleib bitte immer so wie Du bist ! Für mich bleibt er mein perfekter Coach ... Kreativ beim Training , hoch motiviert und mein Schweinehund Bezwinger !

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    Das Training mit Hrn. Heuer kann ich nur empfehlen. Ich habe schon mit einigen Personal Trainern zusammen gearbeitet - aber keiner war so kompetent und sympathisch. Das Training hat viel Spaß gemacht und meine Ziele und Wünsche wurden vollständig erreicht. Ich habe viel gelernt, an Erfahrung gewonnen und nehme vieles für mein weiteres Training mit und vor allem hat mich diese Erfahrung sehr motiviert...

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