Kevin Maglia

Coreperform Medical Fitness Team

Kevin Maglia

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Über Coreperform Medical Fitness Team

Zusammenfassung

Coreperform ist Ihr kompetenter Partner rund um das Thema medizinisches Aufbautraining, Ernährung und Gesundheit.

Beschreibung

Mein Name ist Kevin Maglia, ich bin diplomierter Personal Trainer und Ernährungscoach mit Spezialisierung auf medizinisches Fitness Training.

Das „Medical Fitness Programm“

Was ist das Medical Fitness Programm?

Das Medical Fitness Programm ist ein von mir entwickeltes ganzheitliches, gesundheitsorientiertes, medizinisches Fitnesskonzept, welches dazu dient, Ihre Lebensqualität zu verbessern, Ihnen ein neues Körpergefühl zu vermitteln und Ihr volles Leistungspotential ausschöpfen zu können.

Sie möchten Ihren Alltag beweglich und schmerzfrei meistern, Ihre Verspannungen loswerden, Ihr Gewicht reduzieren oder Sport als Prävention für Ihre Gesundheit machen?

Das Medical Fitness Programm hilft Ihnen, Ihr Ziel zu erreichen!

Woraus besteht das Medical Fitness Programm?

* InBody-Analyse (ein Körperzusammensetzungsgerät mit neuster Technologie)

* Medizinisches Aufbautraining nach Operationen und bei Rückenschmerzen

* Fitnesstraining zur Steigerung von Kondition und Leistung

* Medizinische Massagen und Faszientraining

* Gezieltes Krafttraining für einen optimalen Muskelaufbau

* Spezielle Fettverbrennungs- und Abnahmeprogramme

* Ernährungscoaching

Wie funktioniert das Medical Fitness Programm und wie setzt das Coreperform - Team es um?

Am Anfang unseres Medical Fitness Programm steht eine komplette Körperanalyse. Um das Training optimal auf Sie abstimmen zu können, sammeln wir alle hierfür wichtigen Parameter.

* Bewegungs- und Haltungsanalyse (Functional Movement Screen)

* Leistungsanalyse (Herz-Kreislaufsystem)

* Körperzusammensetzungsanalyse ( Fettwerte, Segmentale Muskelmasse etc.)

* Ernährungscheck

Mithilfe dieser Ergebnisse definieren wir mit Ihnen gemeinsam Ziele und erarbeiten einen für Sie maßgeschneiderten Therapie- und Trainingsplan. Wir stecken diese Ziele immer in einem medizinisch vertretbaren Rahmen – so vermeiden wir Überlastung und können dennoch Schritt für Schritt Training und Erfolg steigern.

Die Umsetzung:

* Wir sorgen für Schmerzfreiheit durch

* medizinisches Aufbautraining

* Faszienbehandlungen

* Lösungen von Muskelverhärtungen und Muskelverspannungen

* Wir schulen die Bewegung und Körperwahrnehmung durch

1.) Functionaltraining

2.) Koordinationstraining

3.) Motoriktraining

4.) Aufbau von Grundlagenfitness

5.) Stabilitätstraining

6.) Coretraining

* Wir fördern die Kondition, Kraft und Ästhetik durch

1. Krafttraining

2. Fettverbrennungsprogramme

3. Muskelaufbau und Muskeldefinition

4. Straffung

5. Performancetraining

Was erwartet Sie bei Coreperform?

Eine ganz spezielle Trainings und Therapieweise die durch folgende Merkmale geprägt ist:

1. Wir trainieren nicht nur Muskeln sondern auch Bewegungen

2. Wir trainieren die Tiefenmuskulatur

3. Wir trainieren Muskelketten

4. Der Kern des Körpers (Core) steht im Mittelpunkt (Globaler Kraftgeber)

5. Das Nervensystem wird angesprochen

6. Sehnen, Bänder und Gelenke werden entlastet und gestärkt

7. Sie trainieren funktionelle Bewegungsabläufe, um der Körper ins Gleichgewicht zu bringen

8. Alle Muskeln in der Bewegungskette werden integriert, um Verspannungen zu lösen und Überlastungen zu vermeiden

9. Koordination und Mobilität werden verbessert

10. Ihre Bewegungen werden geschmeidig und fließend, was die Gelenke entlastet und Verschleiß vermindert

11. Sie bauen gezielt Muskeln auf

Gewichtsreduktion mit dem Medical Fitness Programm von coreperform

Durch gezielte Fettverbrennungsprogramme und ein optimal auf Sie abgestimmtes Konditionstraining erreichen Sie Schritt für Schritt einen schlankeren und strafferen Körper. Sie verlieren Gewicht und fühlen sich gestärkt und fit! Das Konditionstraining bieten wir sowohl als Personal Training als auch in der Gruppe an. Abgerundet wird dieses Programm durch eine professionelle Ernährungsberatung: nur wer sich gesund und richtig ernährt erreicht sein Ziel.

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40470 Düsseldorf
2-5 Mitarbeiter/innen
10 Jahre Berufserfahrung

Dienstleistungen

Personal Trainer (Gruppe) Kampfsport Mehr anzeigen Personal Trainer Diät-/ Ernährungsberatung Selbstverteidigung Weniger anzeigen

Karte

40470 Düsseldorf, DE

6 Bewertungen

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    Ein kompetentes, motivierendes Trainerteam mit viel Freude an ihrer Arbeit. Hier mach Sport und Abnahme Spaß! Meine Gesundheit wird wichtig genommen und meine Probleme werden verstanden. Durch die Körperzusammensetzungsanalyse ist endlich ein, auf mich abgestimmtes, effektives Training möglich! Nach kurzer Trainingszeit habe ich einen Spitzenerfolg in meiner Abnahme und Mobilität erreicht :-) .
    Das core perform kann ich nur empfehlen. Probiert das Training einfach aus. Es lohnt sich!
    Einen sechsten Stern gebe ich für die tollen, kundenfreundlichen Serviceleistungen!

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    Monika Rannenberg ( schmerzfrei)
    Individuell auf die persönlichen Ziele abgestimmtes, abwechslungsreiches und sehr effektives, aber
    auch anstrengendes Training, welches Dank der Art der Trainer sehr viel Spaß macht und innerhalb
    weniger Wochen zum Erfolg führt. Egal welches Ziel man verfolgt, ob Fitnessverbesserung,
    Körperstraffung, Gewichtsverlust, Gesundheitsprävention oder Ernährungsberatung, mit der Erfahrung
    und Wissen des Coreperform Teams ist man in guten Händen. Dank des Trainings und der
    persönlichen Betreuung war ich in der Lage, nach einer schweren Rückenoperation, trotz langer
    Trainingspause, schnell wieder meine vorherige Fitness zu erreichen.

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    Ich trainiere seit 3 Jahren
    zusammen mit Kevin und
    nicht nur meine Fitness
    hat sich verbessert,
    sondern auch mein
    Selbstbewusstsein konnte
    ich stärken. Durch effektives, gesundes und forderndes Kraft- und
    Ganzkörpertraining, konnte ich meine Figur straffen und mein
    Wohlbefinden steigern. Abwechselnde und vielseitige Übungen
    kombiniert mit motivierender und guter Stimmung des Trainers,
    machen Coreperform so besonders.

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