Christiane Wirth

Fit in Frankfurt

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Über Fit in Frankfurt

Beschreibung

Nach einem pädagogischen Studium habe ich eine Weiterbildung zur Gesundheits- und Sozialökonomin absolviert. Ich bin Fitnesstrainerin und habe mich danach insbesondere in den Bereichen Ausdauersport, Muskelkräftigung durch effektives Ganzkörpertraining (Functional Training) und Entspannungstechniken fortgebildet. Einer meiner Schwerpunkte ist das Rücken­training. Einen weiteren Schwerpunkt habe ich im Bereich Ernährung gesetzt, denn die drei Bausteine "Bewegung, Ernährung und Entspannung" bilden wichtige Säulen unserer Gesundheit. Als begeisterte Sportlerin möchte ich Sie ganzheitlich auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Fitness unterstützen und Ihnen die Freude an der Bewegung und dem damit verbundenen guten Körpergefühl vermitteln. Trainiert wird je nach Zielsetzung bei Ihnen zu Hause, im Büro oder draußen in der Natur. Zeit und Ort bestimmen Sie selbst, so dass eine größtmögliche Flexibilität gewährleistet ist. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen!

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Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

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60385 Frankfurt am Main, DE