Raphael Reinig

FitShark

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Über FitShark

Zusammenfassung

Optimale Ergebnisse durch optimales Training – mit einem eigens auf deine Anforderungen abgestimmten Trainingsprogramm!
Du strebst ein umfassendes Ganzkörper-Workout in möglichst kurzer Zeit an? Oder lieber ausgiebige Trainingseinheiten für den maximalen Muskelaufbau? Du suchst eine praxisnahe und praktisch umsetzbare Ernährungsberatung?
Hier bist du richtig! Profitiere von meiner langjährigen Erfahrung und von meinen Qualifikationen, die ich durch verschiedene Fortbildungen erwerben konnte.

Beschreibung

Personal Training bietet einen unschätzbaren Vorteil: deine körperlichen Voraussetzungen und individuellen Bedürfnisse werden optimal berücksichtigt. Dadurch sind schnell erste Erfolge sichtbar, Motivation und Spaßfaktor bleiben auch über einen längeren Zeitraum erhalten.
Gut so, denn es ist kein Geheimnis: nur konstantes Training ermöglicht anhaltende Fitness und einen gesunden Körper.

Ernährungsberatung ist ebenfalls Teil meiner Betreuung: praxisorientierte Vermittlung von Ernährungsgrundlagen,
gemeinsame Erarbeitung eines praktisch umsetzbaren Ernährungsplanes, bei Bedarf auch gemeinsamer Einkauf!

Mögliche Zielsetzungen können Muskelaufbau und Fettreduzierung, generelle Leistungssteigerung, Erhöhung und Stabilisierung der Gesundheit, Verbesserung der Mobilität und das Erlernen spezifischer Fähigkeiten sein.

Mögliche Inhalte sind Calisthenics (Bodyweight Training), klassisches Krafttraining, Functional Training und Outdoor Training.

Melden Sie sich noch heute bei mir, ich freue mich Sie unterstützen zu dürfen!

Raphael Reinig

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13357 Berlin

Dienstleistungen

Bootcamp Fitness Personal Trainer (Gruppe) Mehr anzeigen Personal Trainer Diät-/ Ernährungsberatung Weniger anzeigen

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13357 Berlin, DE

7 Bewertungen

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    Ich bin super zufrieden mit Raphael als Trainer. Flexibles und abwechslungsreiches Training was durch Raphael's Fachwissen über den Sport und Belastbarkeit des Körper auch lehrreich ist . Es wird bei jeder Traingseinheit auf die tagesaktuelle Kondition eingegangen. Mit viel Humor und Motivation wird jede noch so anstrengende Übung absolviert. Man fühlt sich geschafft aber gut nach jeder Trainingssession.

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    gut geplante Einheiten, stets zuverlässig und immer sehr sympathisch

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    Rapha hat mich über mehrere Monate mit Trainingsplänen und allgemeinem Fitness Know-how ausgestattet. Er hat dabei meine Ziele und Wünsche berücksichtigt und stand mir immer mit Rat und Tat zur Seite. Durch den Trainingsplan habe ich zum ersten Mal richtige Erfolge bemerkt, obwohl ich schon seit mehr als einem Jahr trainiere. Da sieht man mal, dass ein Split nicht immer das richtige sein muss. Danke dafür und ich freu mich auf die weitere Zusammenarbeit.

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