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Heinz- H. Schlenke

Heinz Schlenke

Heinz- H. Schlenke

58239 Schwerte

Über Heinz Schlenke

Zusammenfassung

Wir arbeiten in einem kleinen Team mit Trainerinnen und Trainern zusammen, die unterschiedliche Schwerpunkte haben, z. B. das Training im Gesundheitsbereich, das Gewichtsmanagement bis hin zur Vorbereitung auf Wettkämpfe.
Näheres erfahren Sie auf meiner Homepage :
www.personal-training-dortmund.de

Beschreibung

Unsere Stärke ist es, individuelle Lösungen für Ihre Probleme zu finden.
Unsere Erfolge, z.B. im Bereich des Gewichtsmanagements, sprechen für sich.

Ich bin selbst leidenschaftlicher Sportler und Sportlehrer mit langjähriger Erfahrung , wobei mein Steckenpferd das Einzelcoaching ist. Dabei hilft mir meine Kenntnis in den Gebieten Trainingslehre, Sportmedizin, Biomechanik, Ernährung, Entspannungstechniken, Krafttraining mit gesundheitlicher Zielsetzung. Speziell in der Trainingslehre habe ich mich weitergebildet. In bin als zertifizierter Personal Trainer im BDPT e.V. und Goldmember bei Personalfitness für das Coaching ('one-to-one') in der Zielzone Gesundheits-Training zuständig.

Ich biete Ausdauersportarten wie Jogging, Walking, Nordic-Walking, Moutainbiking und Inline-Skating an. Auch der Kraftbereich wird von mir gezielt trainiert. Aktuelle Trends wie Bodyweight-Training und Freeletics werden Schwerpunkt mäßig in das Trainingsprogramm integriert. Ich bin für das Management verantwortlich sowie für Ernährung, Trainingsplanung und die Auswertung von Trainingsdaten.

Neben mir stehen Ihnen ich ein kompetentes Team zur Verfügung, welches sich Ihren Bedürfnissen perfekt anpasst. Dazu gehört ein Physio-Therapeut, eine Sportpädagogin, eine Sportpädagogin und Ernährungswissenschaftlerin, eine Diplomsportlerin, ein Lauf- und Mountainbike-Trainer und ein Extremsportler, die eine große Bandbreite an Zielzonen und Sportarten anbieten. Falls nötig können wir weitere Spezialisten hinzuziehen.

Weitere Informationen erhalten Sie auf der Homepage bzw. idealer Weise in einem persönlichen Gespräch, das wir unverbindlich anbieten.

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Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

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