Jörg Gerstmann

JG Personal Training

Jörg Gerstmann

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82166 München

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Über JG Personal Training

Zusammenfassung

Mit mir können Sie Ihre Gesundheits- und Fitnessziele mit professioneller Unterstützung erreichen. Ich biete ich Ihnen Trainingsmöglichkeiten , die sich flexibel Ihrer beruflichen und privaten Situation anpassen. Zeit und Ort ganz nach Ihren Wünschen.

Weitere Informationen finden Sie auf www.jgpersonaltraining.de

Beschreibung

Der Ablauf Ihres individuellen Trainingskonzepts:

•Persönliches Gespräch:
In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Ich zeige Ihnen die Möglichkeiten, die ein persönliches Coaching bietet, orientiert an Ihren Zielen. Eine kostenlose Erstberatung kann telefonisch oder in Gräfelfing stattfinden.

•Anamnese und Check Up
Der IST Zustand wird festgelegt. Die Analyse Ihrer persönlichen Situation ist die Basis des künftigen Coachings. Das Konzept wird maßgeschneidert angepasst.

•Ihr Trainingskonzept
Die Durchführung erfolgt nach Ihren Wünschen. Entscheiden Sie Art, Dauer, Häufigkeit und Ort.
Begleitend dazu: Erfolgskontrolle, Planung und Anpassung des Planes, Ernährungsberatung.

Mit ständigen Fortbildungen halte ich mich auf dem Laufenden und gestalte Ihr Coaching spannend und abwechslungsreich. Seit 2015 biete ich Power Plate Training bei Ihnen zu Hause an durch die tragbare Power Plate PT Mobile. Ausserdem neu: Triggerpunkttherapie. Durch jährlich Fortbildungen bleibe ich up to date und kann Ihnen immer wieder etwas Neues bieten.

Ich freue mich schon auf die erste Stunde mit Ihnen!

Ihr Personal Trainer in München
Jörg Gerstmann

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82166 München
15 Jahre Berufserfahrung

Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

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82166 München, DE

6 Bewertungen

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    Klasse Trainer, sehr motivierend und super nett dazu! Ach ja...und keiner kennt sich besser aus mit Powerplate als er... Danke!!

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    15 Damen & 1 Trainer ...und trotz der heterogenen Zusammensetzung der Gruppe hat Jörg uns alle individuell gefordert, so dass trotz unterschiedlichstem Fitness-Stand am Ende einer Trainings-Stunde 15 Damen lächelnd vor ihm standen und sagten "Das war anstrengend, ...aber saugut!" Ich freu mich auf die nächste Runde.

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    In meiner mittlerweile 25-jährigen Trainerlaufbahn habe ich viele sogenannte Personal Trainer kommen und gehen sehen. Was den meisten PT einfach gefehlt hat, ist die Leidenschaft und die Liebe zum Job. Für wenige (ich kann sie an einer Hand abzählen) war und ist es kein Beruf, sondern eine Berufung. Es ist Ihr Leben.

    Und über Jörg kann ich sagen, dass mein geschätzter Trainer- Kollege ganz klar in den Top Five mitspielt.

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