Martin Caesar

Martin Caesar Personal Training, Fitness- & Ernährungscoaching

Martin Caesar

(31)
80331 München

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Über Martin Caesar Personal Training, Fitness- & Ernährungscoaching

Zusammenfassung

Sie wollen etwas an Sich verändern? Haben alleine schon vieles ausprobiert und kommen trotzdem nicht weiter?
Egal, ob Ihr Ziel das Abnehmen, der Muskelaufbau oder die Bewegung im Allgemeinen ist, primär geht es um Sie!
Mit Spaß im Training, maßgeschneiderter Ernährungsberatung und einer Struktur, die langfristig zum Erfolg führt, lebe ich meinen Beruf als Personal Trainer und werde auch Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.

Beschreibung

Als Personal Trainer in München habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen beim Erreichen ihrer Ziele zu helfen.
Seit meiner Kindheit ist Sport ein Hauptbestandteil meines Lebens. Noch immer zählt regelmäßiges Laufen, Schwimmen und Krafttraining zu meinem Alltag. Durch meine Ausbildungen zum Personal Trainer A-Lizenz mit Ernährungscoach A-Lizenz konnte ich ein fundiertes Wissen erwerben.

Ich unterstütze meine Klienten überwiegend in den Bereichen Ernährung, Gewichtsreduktion, Straffung und Muskelaufbau. Aber auch die Ausdauerleistung und die Beweglichkeit wird im gemeinsamen Training stetig verbessert.

Damit ich ein individuelles Trainings- und Ernährungsprogramm erstellen kann, biete ich ein kostenloses Kennenlerntreffen an. Außerdem wird bei jedem Kunden vor dem gemeinsamen Training eine ausführliche BIA Impendanzanalyse sowie Umfangmessungen und, wenn gewünscht, Vorher/Nachherfotos durchgeführt. Dies dient dazu einen guten Vergleichswert zu erhalten.

Bei der BIA Messung werden neben den Werten Körperfett, Muskelanteil und Wasserverteilung auch die inneren Werte wie zum Beispiel der Ernährungsindex, die Zellqualität sowie der Grundumsatz ermittelt.
Da meine Kunden verschiedene Trainingszyklen "durchleben" werden immer neue Trainingsreize gesetzt, welche wichtig für die Leistungsverbesserung sind.

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80331 München

Sonstige Informationen

  • Sports Taping
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Personal Training A-Lizenz
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  • Berufsbild Kundenumgang im Personal Training
  • Own Zone Guide
  • Functional Training Basic
  • Ernährungscoach A-Lizenz
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Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

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80331 München, DE

31 Bewertungen

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    Per Zufall auf Martin im Netz gestoßen, gleich angeschrieben, gleich Termin vereinbart! "Chemie" hat gepasst, deshalb 3 Monate Personal Training gebucht. Die Zeit ist leider viel zu schnell rumgegangen. Martin ist immer sehr professionell gewesen, hat mich mit vielen Infos über die Ernährung "gefüttert", hat mich immer motiviert und schlussendlich haben wir die Zeit erfolgreich genutzt und das Beste draus gemacht! Vielen lieben Dank Martin, für alles! Bleib auch in Zukunft einfach so wie Du bist! Von mir gibt's hier die 100 %ige Weiterempfehlung! VG von Slavi

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    Martin ist SUPER!!! Kann ich nur jedem weiterempfehlen. Das Training mit einem Personal Trainer war eine ganz neue Erfahrung für mich aber ich habe schon nach ein paar Wochen große Unterschiede gesehen. Training hat Spaß gemacht und ich bin ein ganzes Stück näher an mein Ziel gekommen.
    Gute Trainer, guter Service, Professionalität und Motivation!
    Vielen Dank, Martin! Klasse

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    Martin hat mir nach den schmackhaften Weihnachtstagen auf die Sprünge geholfen und mir bei der Umsetzung des alljährlichen Neujahrsvorsatzes der Gewichtsreduktion enorm geholfen.
    Durch sein abwechslungsreiches und spaßbringendes Training konnten schnell einige Kilos abtrainiert werden. Sein Programm und seine motivierende Art haben mir so gut gefallen, dass ich noch einige weitere Trainingsstunden gebucht habe und mittlerweile merklich fitter bin als noch vor einigen Monaten.
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