Patricia Hebestreit

nepenthes GmbH

Patricia Hebestreit

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Über nepenthes GmbH

Zusammenfassung

Bewegung tut gut - tun Sie den ersten Schritt und rufen Sie mich an!

Beschreibung

Mein Name ist Patricia Hebestreit. Ich bin Personal-Trainerin, verfüge über zahlreiche Zusatzqualifikationen und bringe als aktive Leistungsschwimmerin viel Erfahrung aus dem Wettkampfbereich mit.
In meiner Tätigkeit als Personaltrainerin lege ich sehr viel Wert auf die zielorientierte Betreuung meiner Kunden und hole sie dort ab, wo sie sich aktuell befinden. Dabei betrachte ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Ob Sie ein ambitionierter Leistungssportler sind oder als Sporteinsteiger das Erlernen und Erleben von Sport und Fitness in Ihr Leben integrieren möchten - ich unterstütze Sie professionell und ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Dabei können die Trainingstermine und -orte individuell vereinbart und Ihren Vorstellungen entsprechend im Freien oder bequem bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.

Gerne möchte ich auch Sie mit meiner Begeisterung anstecken oder - falls Sie schon aktiver Sportler sind - auf Ihrem sportlichen Weg zu neuen Zielen unterstützen und coachen. Dabei stehen eine individuelle Beratung und eine ganzheitliche Sicht auf den jeweiligen Sportler und seine Lebensumstände im Vordergrund.

Ich biete an...
•Im Personal Training oder Training zu zweit/Kleingruppen:
Muskelaufbau- und Kräftigungstraining, funktionales Training, Konditionstraining, Rückentraining / Wirbelsäulengymnastik, Pilates, (Nordic-) Walking
Trainingsbegleitung auch online!
•Gewichtsreduktion: Gezieltes Training und Ernährungsumstellung. Ich begleite und motiviere Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht.
• Wassertraining:
Aquatraining, Schwimmtraining für alle Leistungsstufen.

Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Beste Grüße,
Patricia Hebestreit

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65719 Hofheim

Dienstleistungen

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65719 Hofheim, DE