Michael Schimmer

Personal Training by Michael Schimmer

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14476 Potsdam

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Über Personal Training by Michael Schimmer

Zusammenfassung

Als ehemaliger Leistungssportler der DDR und leidenschaftlicher, fachtkundiger und erfahrener Personal Trainer biete ich ein individualisiertes und hocheffektives Training.

Beschreibung

Ich bin leidenschaftlicher Sportler und möchte auch Ihnen mit individualisierten Tipps den Spaß beim Training nahe bringen. Ich profitiere als Personal Trainer von meiner langjährigen Erfahrung im Leistungssport der DDR, Personal Training, Gruppentraining, Spezial-Training, Behinderten-Sport.

Zu meinen Qualifikationen gehören A-Lizenz im Block Sprint, Laufen, B-Lizenz Fitness-Instuktor, Bodyforming Spezial, Krafttraining 50 Plus, Power Plate Instruktor und EMS-Trainer.

Um mich herum habe ich ein kompetentes Team aus Fachärzten und Physiotherapeuten, Masseuren und Ernährungsberatern und Personal Trainern, die mich unterstützen.
Nach einem Gespräch entwerfen ich einen individuellen Trainingsplan. Das Training wird stets vor- und nachbereitet. Lauftraining wird hinsichtlich des Bewegungsablauf analysiert und optimiert. Ich biete zudem unterstützendes Training, gezielten Muskelaufbau, Beweglichkeitstraining, Motivation und Ernährungshinweise. Außerdem kann ich dich gezielt auf Wettkämpfe vorbereiten. Auch EMS-Training, ein hocheffektives Ganzkörpertraining, gehört zu meinem Angebot.

Örtlich und zeitlich bin ich flexibel. Wir können im Owens Training Studio, auf Reisen im Hotel in deinen Räumen, in deinem Fitness Studio, und Outdoor trainieren.

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