Petra Schildwächter

PSX Gesundheitsakademie

Petra Schildwächter

34379 Calden

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Über PSX Gesundheitsakademie

Zusammenfassung

Ich biete Ihnen ein ganzheitliches Fitness- und Wellnesstraining, schöpferisches und aufbauendes Ganzkörpertraining, Entspannungstraining, Stressabbau, Balance-und Gesundheitscoaching! Die beste Investition ist die in sich selbst!

Beschreibung

Mir ist wichtig, dass sie sich wohlfühlen. Um dieses Ziel mit Ihnen zu erreichen, bringe ich viel Expertise mit: Ich habe Qualifikationen als Dipl. Lauftherapeutin (DLZ), Nordic-Walking Basic Instructor GNFA, Kursleiterin für Progressive Muskelrelaxation, Kursleiterin für Stressmanagement, und als Gesundheits- und Diätberaterin erworben.

Das Personal Training wird auf Sie persönlich abgestimmt und richtet sich nach Ihren Wünschen und Zielen. Durchgehend stehe ich Ihnen motivierend zur Seite. Kompetent helfe ich Ihnen, die Übungen richtig und sicher auszuführen. Diese eins-zu-eins-Betreuung garantiert höchste Trainings-Effektivität.

Das Training verändert eine ganze Reihe an Dingen in Ihrem Leben: Zum einen garantiert es eine rasche Steigerung an Kraft und Ausdauer in kurzer Zeit und stärkt das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, sowie den Stoffwechsel. Auch Ihre Leistungsfähigkeit im Alltag und die psychischen Abwehrkräfte werden gestärkt. Und selbstverständlich bewirkt das Training eine Gewichtsabnahme und eine Körperformung. Wichtig ist mir dabei immer, mit Spaß bei der Sache zu sein.

Ergänzend gehören auch Ernährungsberatung und Gesundheitsmanagement zu meinem Angebot.

Gerne biete ich Ihnen ein persönliches Gespräch an, um Ihre Ziele und Wünsche zu besprechen.

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