askCharlie wird CHECK24 Profis. Vielen Dank für die gute Zusammenarbeit.
jetzt Profis auf CHECK24 finden »
Jörg Stahl

StahlHart

Jörg Stahl

12203 Berlin

Über StahlHart

Zusammenfassung

Mein Name ist Jörg Stahl - Personal Trainer. Sport ist mein Leben und diese Leidenschaft möchte ich gerne an Sie weitergeben. Gemeinsam ebnen wie Ihnen den Weg zu mehr Vitalität und Wohlbefinden in Ihrem Alltag.

Beschreibung

Schon als kleiner Junge entdeckte ich meine Leidenschaft für den Sport. Ob Schwimmen im Sommer oder Wintersport - schon damals nutzte ich jede Gelegenheit für sportliche Ertüchtigung. Mit der Zeit wurde mir klar, dass diese Freude an der Bewegung für mich weit mehr als ein Hobby ist. Um mir die nötigen Grundlagen für eine professionelle Ausübung meines Hobbys anzueignen absolvierte ich zunächst eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann bei der IHK. Praktische Erfahrungen begann ich bereits parallel zur Ausbildung als Trainer bei Fitness First Platinum zu sammeln.

Langweiliges und einseitiges Bewegen von Kraftgeräten war gestern. Gemeinsam werden wir mittels alltäglicher Bewegungsmuster und unter Einsatz von funktionellem Equipment Ihre Viralität und geistige sowie körperliche Fitness auf ein neues Level bringen.

Sie werden staunen, was in Ihnen steckt.

Trainingsschwerpunkte:
- Muskelaufbau
- Gewichtsreduktion
- Core Training, Zirkeltraining, funktionelles Training
- Firmenfitness, Kleingruppentraining
- Outdoor Training
- CrossFit
-Faszientraining / Mobility

Ich bin kein Freund von vermeintlich vielversprechenden Mediendiäten. Die besten Ergebnisse erzielen wie durch eine individuelle Analyse Ihres Essverhaltens mittels eines Ernährungsprotokolls. Darauf aufbauend entwerfen wir einen auf Sie und Ihren Alltag abgestimmten Ernährungsplan. Nur so erreichen wir eine langfristige Verbesserung Ihrer Vitalitäty.

Weitere Infos auf www.stahl-hart.de

Mehr anzeigen Weniger anzeigen
12203 Berlin

Zertifikate

  • Personal Trainer Lizenz Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Ernährungstrainer B Lizenz Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Trainer für Gerätegestütztes Krafttraining Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Mehr anzeigen
  • Trainer für Sportrehabilitation e Deutsche Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Fitness Trainer A Lizenz Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Blackroll Moves Trainer Blackroll AG geprüft
  • Kettlebell Trainer Level 1 PT Elements Personal Training Academy geprüft
  • Fitnesstrainer B Lizenz Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Trainer für Cardiofitness Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Gesundheitstrainer e Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Leistungssport Body Trainer e Deutsche Hochschule für Gesundheit und Prävention geprüft
  • Weniger anzeigen

Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

Karte

12203 Berlin, DE