Engin Cicem

Unlimited Fit Personal Training

Engin Cicem

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40476 Düsseldorf

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Über Unlimited Fit Personal Training

Zusammenfassung

Als ehemaliger Profifußballer unterstütze ich Sie auf dem Weg zu Ihrem Traumkörper. Ich vermittele Ihnen die Erfahrungswerte einer Profikarriere und die fundierte Expertise eines langjährig erfahrenen Personal Trainers. Meine Spezialitäten sind Gewichtsreduzierung, Muskelaufbau, Trx Training, Schmerzprävention und Athletik Training. Neben dem Training liegt mein Schwerpunkt auf der richtigen Ernährung.

Mein Ziel ist es, Sie fitter zu machen. Ihr Erfolg ist mein Erfolg.

Beschreibung

Sport ist seit jeher ein wichtiger Teil meines Lebens und ich spielte in der Jugendauswahl des Deutschen Fußball Bundes. Neben meiner Profi-Tätigkeit machte ich meine Liebe zur Fitness zum Beruf und erzielte folgende Qualifikationen: Ereps Personal Trainer A - Lizenz, IST Athletik Trainer A - Lizenz, Faszial Fitness Trainer und Holmes Place Personal Trainer Education.

Mittlerweile kann ich auf über 350 Stunden geleitete TRX Einheiten, über 250 Stunden HIIT Kleingruppentrainings und unzählige Stunden 1 zu 1 Trainingseineiten zurückschauen.

Folgende Trainingsschwerpunkte gehören zu meinem Angebot: Ich biete Ihnen Unterstützung beim Muskelaufbau, denn je besser Ihre Muskulatur ausgebildet ist, umso attraktiver, vitaler und gesünder ist Ihr Körper. Auch bei der Gewichtsreduzierung kann ich Sie unterstützen mit speziell aufeinander abgestimmte Trainings- und Ernährungsplänen, regelmäßigen Messungen und Erfolgskontrollen. Haltungskorrektur bedeutet eine Analyse und Korrektur von körperlichen Dysbalance zur Vorbeugung von Rücken - und Nackenschmerzen. Mein Athletiktraining ist ein sportartspezifisches Training zur Verbesserung der eigenen Leistungsfähigkeit.

Zu meinem Angebot gehört außerdem TRX Workout, ein hocheffektives Ganzkörper-Workout, bei dem das eigene Körpergewicht als Trainingswiderstand sowohl im Stehen als auch im Liegen genutzt wird. Faszien Training führt zur Verbesserung der Beweglichkeit und Lösungen von Verspannungen. Functional Training ist eine alltagsrelevante Trainingsform, in dem mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden. Während der Ernährungsberatung bringe ich Ihnen individuelle Ernährungsstrategien zur Steigerung der Leistungsfähigkeit nahe.

Die Kosten für ein Personal Training variieren zwischen 40€ und 79€ je nach Einheit. Der Trainingsort spielt keine Rolle. Auch Firmentraining und Gruppentraining sind Teil meines Angebotes.

Ich möchte auch Sie bei Ihren ersten Schritten zur unendlichen Fitness und zu einem besseren Körpergefühl motivieren. Sie werden schnell merken, dass sie den Kopf frei bekommen, sich gesünder fühlen und Spaß an der Bewegung bekommen.

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40476 Düsseldorf

Sonstige Informationen

  • Personal Training Academy A -Lizens

Dienstleistungen

Personal Trainer Ernährungsberatung

Karte

40476 Düsseldorf, DE

3 Bewertungen

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    Ich kann Engin als Trainer wirklich wärmstens weiterempfehlen. Er ist ein sehr aufmerksamer und höflicher Trainer zugleich, der es schafft Menschen mit aufrichtiger Motivation zu fordern. Gemeinsam mit ihm gehe ich beim Training gerne an meine Grenzen. Er hat eine gute Begabung dafür genau einzuschätzen, was seine Klienten leisten können. So dass ich immer die Möglichkeit habe, mich auszupowern, um nach dem Training einen stressigen Berufsalltag hinter mir zu lassen. So erscheinen manche Probleme, die mich vielleicht vorher beschäftigt haben, nach dem Training in einem ganz anderen Licht.

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    Bevor ich mit Engin trainierte reichte mein Training im Studio kaum über den Crosstrainer und wenige Geräte hinaus. Ich wollte Abnehmen und Muskeln aufbauen, aber mir fehlte das nötige Wissen und der Ehrgeiz aufgrund mangelnder Erfolge. Durch das Training mit Engin wurde mein Training abwechslungsreicher und effektiver. Die Motivation stieg zunehmend an, da Erfolge schnell sichtbar wurden und ich den Spaß und die Vielseitigkeit am Sport dadurch richtig erkannt habe.

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    I have trained with Engin for the past 18 months and have really enjoyed getting fitter and stronger. Engin has an excellent combination of great technical ability, experience and knowledge and he shows this with his unique sense of humour and personality. My work involves a lot of travel and he always manages to motivate and encourage me when I'm feeling tired. Training two or three times a week has really helped with managing a busy job and constant travelling. I feel I have more energy than before and don't feel as tired at the end of the week. I enjoy the mix of functional training using different techniques which keeps training always interesting and doesn't allow me to get bored. I also enjoy learning about fitness and nutrition from Engin and why he chooses different exercise programmes and activities.

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