Ina Münsberg

ZEITGEIST - Gesundheit & Lebensqualität

Ina Münsberg

(22)
04155 Leipzig

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Über ZEITGEIST - Gesundheit & Lebensqualität

Zusammenfassung

Fühlen Sie sich fit durch das richtige Training! Wenn Sie den Wunsch haben, gezielt etwas für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu tun, kann ich Ihnen mit meinem Experten-Team helfen.

Beschreibung

Wir setzen auf ein ganzheitliches Fitness-Konzept, welches den Körper und den Geist stärkt und Sie an Ihr persönliches Ziel bringt. Wir beraten Sie und gestalten Ihnen ein Programm, dass zu Ihnen passt und wobei Sie Freude haben. Sie werden begeistert sein, wie gut sich das richtige Maß an Bewegung anfühlt und wie leicht es ist, mit erlangter Achtsamkeit und dem Bewusstsein für das, was der Körper braucht, langfristig gesund, fit und attraktiv zu sein.
Sie erwartet eine persönliche, auf Sie individuell abgestimmte und komplexe Betreuung mit dem Ziel der langfristigen Stabilisierung Ihrer Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude.

Ihre persönliche Zielstellung im Focus arbeiten wir mit Ihnen mit folgenden Schwerpunkten auf eine körperlich-mentale Balance hin:
• Analyse des Gesundheitszustandes und der Lebensweise und eine darauf individuell angepasste persönliche Beratung
• Stabilisierung des Immunsystems und Optimierung der Funktionalität des Bewegungsapparates und der Organtätigkeit durch ein gezieltes ganzheitliches und individuelles Kraft-/Ausdauer-/Beweglichkeits-/ Koordinations- und Gleichgewichtstraining mit besonderem Augenmerk auf einen gesunden Rücken
• Optimierung des Energiehaushalts zur Steigerung körperlicher und geistiger Leistungsfähigkeit
• aktive Entspannung zur Erhöhung der Stressresistenz und besseren Stressbewältigung
• gesunde vitalstoffreiche Ernährung

Sie trainieren mit uns im Studio von ZEITGEIST in der Mottelerstraße 23 in Leipzig bzw. outdoor, wenn Sie mit unseren Laufspezialisten trainieren.

Wir freuen uns Sie kennen zu lernen.
Herzlichst
Ina Münsberg + Team

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04155 Leipzig
6-10 Mitarbeiter/innen
20 Jahre Berufserfahrung

Dienstleistungen

Pilates Personal Trainer Mehr anzeigen Yoga Ernährungsberatung Weniger anzeigen

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04155 Leipzig, DE

22 Bewertungen

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    Ich hatte bei Ina ein 12-wöchiges Personal Training, Schwerpunkt Yoga und mentales Training. Es war klasse! Ina hat mir mit sehr viel Kompetenz, Mühe und Motivation geholfen, Übungen umzusetzen, damit ich sie in meinen beruflichen Alltag integrieren kann. Ich habe sehr viel erfahren und gelernt. Ich kann sie 100%ig weiterempfehlen. Besten Dank an Ina

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    Ich kenne Ina seit nunmehr 3 Jahren. Sie hat eine sehr positive Ausstrahlung, ein extrem geschultes (und wachsames) Auge, Fehler zu korrigieren bzw. Haltungen zu optimieren und zudem eine gesamtheitliche Herangehensweise (Körper und Geist) an die Aufgaben, deren Wichtigkeit ich erst nach mehreren Monaten erkannte. Ich würde ihr sogar 6 Sterne geben... Axel W.

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    Recht herzlichen Dank für Dein hervorragendes Personal Training. Die wenigen Stunden haben mir schon sehr viel gegeben. Im Neuen Jahr werde und muß ich wieder etwas für mich tun. Herzliche Grüße